Citric C

Description

Vitamine C is vooral bekend om zijn vermogen het immuunsysteem te versterken. Maar deze krachtige vitamine heeft vele andere belangrijke functies en bepaalt mede onze gezondheid.
Ascorbinezuur of vitamine C is een in water oplosbare organische verbinding. De belangrijkste bronnen van vitamine C zijn citrusvruchten en andere soorten fruit, evenals de groeiende uiteinden (knoppen en scheuten) van verscheidene planten.

Vitamine C helpt ons lichaam te ontgiften wanneer we er tenminste voldoende van met onze voeding binnen krijgen. Het bevordert de genezing van al onze cellen en helpt ons om beter om te gaan met stress. Het ondersteunt ook de goede bacteriën in onze darmen, vernietigt schadelijke bacteriën en virussen, neutraliseert schadelijke vrije radicalen, verwijdert zware metalen, beschermt ons tegen vervuiling, en nog veel meer.

Onze voeding bevat te weinig rauwe groenten en fruit om alle vitamine C binnen te krijgen die we nodig hebben en dus al helemaal niet de optimale hoeveelheid. De dagelijks geadviseerde hoeveelheid van 90 mg voor vitamine C is veel te laag gesteld en datzelfde probleem zien we met vitamine D. Deze aanbevolen dagelijkse hoeveelheden leiden ertoe dat mensen geloven dat ze hun dagelijkse behoeften aan deze vitamine binnen krijgen en geef ze een vals gevoel van veiligheid. Het zorgt er ook dat mensen aarzelen om veel hogere doseringen te nemen die nodig zijn voor een goede gezondheid.

Wanneer je begint aan extra vitamine C te nemen dan is het belangrijk te weten dan chemisch gemaakt vitamine c niet opneembaar is door het lichaam. Het is belangrijk vitamine C te gebruiken van een natuurlijke bron te gebruiken.

Sunrider maakt vitamin C kauwtabletten met daarin de geconcentreerde natuurlijke planten die vitamine C bevatten, dit is de best opneembaar is door het lichaam omdat ze puur natuur zijn, in tegenstelling tot chemische gemaakte vitamine C.